L’acqua è l’elemento indispensabile non solo per il corpo umano, ma anche per l’equilibrio del nostro ecosistema. Una fonte insostituibile di vita e benessere. Ecco perché non dobbiamo mai dimenticarci che una corretta idratazione rappresenta la prima chiave di salute. Ma sappiamo realmente quanto è importante l’acqua? Secondo i dati, gli italiani consumano in media…
Le problematiche legate all’ambito dentale sono sempre un terreno complesso dove la specializzazione, la prevenzione e l’intervento mirato rappresentano chiavi risolutive e molto importanti per il benessere non solo della bocca, ma anche del nostro fisico più in generale. Ogni giorno le tecniche applicate al comparto odontoiatrico si sviluppano e raggiungono livelli di sempre maggiore…
Le temperature più rigide e l’arrivo dei mesi invernali per molti vogliono dire anche periodo di influenza. Questo accade perché il nostro fisico è maggiormente esposto a sbalzi termici e siamo portati a prediligere spazi chiusi che spesso risultano affollati, con conseguente rischio di contaminazioni batteriche. Alcuni rimedi preventivi possono essere certamente il vaccino, per…
Gennaio è il mese dei buoni propositi, del desiderio di porsi obiettivi per l’anno che inizia, anche e soprattutto per quanto riguarda le abitudini da cambiare. Tra queste, un posto di primo piano lo riveste l’alimentazione, volano per il benessere psico-fisico generale, nonché per la prevenzione di molte delle problematiche più diffuse. Non si parla…
Le statistiche evidenziano sempre più crescenti problematiche legate a capelli e cuoio capelluto sia negli uomini sia nelle donne. Le cause possono essere differenti e sono da ricercarsi in fenomeni legati a fattori ormonali, immunologici e di stress. Questo perché non basta dire perdita dei capelli, oppure notare la mancanza di resistenza e la presenza…
Con l’arrivo dell’estate, del caldo e delle temperature elevate inizia a manifestarsi una patologia multiforme comune a molte donne che porta a caviglie gonfie, piedi dolenti nelle scarpe, sensazione di gambe pesanti e stanche. Quando gli arti inferiori tendono a gonfiarsi si parla, dal punto di vista medico, di edema: uno dei motivi più frequenti…
Sono sempre più gli italiani che ogni anno decidono di cimentarsi in diverse attività sportive: nuoto, corsa, ciclismo, calcio, rugby, pallavolo e via dicendo. Chi pratica sport a livello agonistico e/o amatoriale può incorrere, sia a causa di allenamenti troppo intensi, sia a causa (ad esempio in questo periodo dell’anno) di temperature piuttosto rigide, in…
Mancano davvero pochi giorni al Natale ma anche alle classiche “abbuffate” all’italiana. L’invito a mangiare ma anche a preparare le ricette più prelibate arriva da ogni parte ma bisogna prepararsi prima per non prendere peso e per limitare i danni alla linea. Vale lo stesso anche alla fine delle feste natalizie per recuperare la forma…
Come ogni anno, il primo giorno di dicembre viene dedicato alla lotta contro l’AIDS. Una Giornata Mondiale, decisa in seguito ad un famoso Summit dei Ministri della sanità, nel lontano 1988. Una necessaria presa di posizione, sposata da governi, associazioni ed organizzazioni internazionali, per prevenire il fenomeno distruttivo della pandemia più atroce degli ultimi tempi….
Con l’arrivo dell’estate, il sole e le temperature elevate invogliano molti di noi a preparare le valigie per godersi le ferie e un po’ di riposo chi al mare, chi in montagna o in altre destinazioni esotiche. Ma oltre a preparare e a scegliere vestiti e calzature da portare con sé, è opportuno scegliere con…