Secondo i risultati di “Okkio alla SALUTE”, sistema di sorveglianza nazionale su sovrappeso, obesità e fattori di rischio correlati nei bambini delle scuole primarie (6-10 anni), i dati 2019/2020 indicano che in Italia la percentuale di bambini in sovrappeso è del 20,4% mentre quella degli obesi 9,4%. Ciò significa che 1 bimbo su 3 ha…
Notizie, informazioni e aneddoti relativi a gravidanza e allattamento sono uno degli argomenti principali negli scambi tra amiche e parenti che desiderano dare un loro contributo alle future mamme. Spesso però possono creare dubbi o generare confusione. Proprio per questo diventa importante fare un po’ di chiarezza e sfatare alcuni “falsi miti”. Ne abbiamo parlato…
Il sistema immunitario può essere considerato l’arma che l’organismo ha a disposizione contro i microbi responsabili di malattie. È formato da tessuti e cellule, ma anche da meccanismi di difesa non specifici (la cosiddetta immunità innata) e meccanismi di difesa altamente specializzati che conferiscono resistenza contro particolari patogeni (definita immunità specifica). Una complessa rete di…
Oggi il concetto di medicina “personalizzata” è stato esteso all’area dell’alimentazione. L’obiettivo primario è quello di agire con un intervento nutrizionale mirato e studiato in base alle necessità di ogni singolo individuo, al fine di ripristinare la salute o prevenire l’insorgenza di patologie. Da qui l’evoluzione di quei passaggi che portano all’individuazione di percorsi alimentari…
Le temperature più rigide e l’arrivo dei mesi invernali per molti vogliono dire anche periodo di influenza. Questo accade perché il nostro fisico è maggiormente esposto a sbalzi termici e siamo portati a prediligere spazi chiusi che spesso risultano affollati, con conseguente rischio di contaminazioni batteriche. Alcuni rimedi preventivi possono essere certamente il vaccino, per…
L’alimentazione condiziona lo stato di salute…
BIRRA: questa parola che a molti piace sentir pronunciare (soprattutto nella frase “ci beviamo una birra”) deriva dal tedesco BIER. I modi per indicare questa bevanda solo molto simili, come pure nella lingua inglese in cui la parola usata è BEER. In realtà nella lingua anglosassone, c’è un altro modo, meno conosciuto, per chiamarla ovvero…
E’ un consiglio che non ci si stanca mai di ripetere: bere acqua, specialmente in estate con il caldo e le temperature elevate, è fondamentale, ma occorre non esagerare, altrimenti il nostro organismo tende a reagire in modo negativo. Se bevi troppa acqua potresti diventare un’acquaholist, ossia soffrire di una vera e propria dipendenza che…
La palestra Level I feel good e il Centro MedicoSpallanzani, realtà storiche e affermate di Parma, si incontrano per offrire una giornata dedicata al benessere a 360°, sabato 23 maggio alle ore 11. Level non è una semplice palestra, ma un centro esclusivo dedicato allo sport e al wellness, con allenatori esperti ed équipe del…
Uno degli alimenti più apprezzati da uomini, donne e bambini è certamente il cioccolato ed è bene smentire il detto che “le cose buone fanno male”: il cioccolato, infatti, è un alimento funzionale, ossia possiede effetti benefici sulla salute, come suggerisce il nome stesso della pianta di cacao “teobroma”, ossia “cibo degli dei”. Quali sono…